2026 鏡子練習共修｜一年一度，給自己一個溫柔的開始

2026 鏡子練習｜30 天改變自我對話

一個月，把媽媽的愛重新照回自己。

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現在就是如此，現在就是最好嘅我，我每日期待住有好正嘅事情等我去經歷！多謝J媽，書本裏面好多嘅句子，都成為我嘅自我對話了。

Shirley

舊年都試過做，但一、兩日後，就已經放棄。今年同自己講，要完成佢。我終於做到！覺得自己個人有鬆咗，同埋敢去面對、正視自己恐懼多一D。可能就係咁，真係有好多好嘢發生係我身上！（獎都中幾次😆) 而且我更𢤦得感恩，感謝身邊所有幫助我，陪伴我嘅人。無咁易火起，更加享受同家人一齊嘅時間。

Yannes