你明明已經很努力，為什麼還是不夠穩？
— 教養的下一步，是什麼？
你明明已經很努力，為什麼還是不夠穩？
— 教養的下一步，是什麼？
— 教養的下一步，是什麼？
【第五屆 正念教養】課程簡介會
📅 2026年 3月18日（星期三）
⏰ 晚上 9:30（HKT）
📍 Zoom 線上
🎥 不設重播
10Days
05Hours
09Minutes
22Seconds
有些媽媽來到這個階段，
不是崩潰。 不是迷失。
而是——
她已經 開始從教養中看見自己。
開始學習。
開始看見自己的模式。
但某些時候，
還是會被比較拉走。 還是會動搖。
還是會懷疑。
她不是不知道。
只是還未真正整合。
如果你正走到這個位置，
這場 Live，可能會幫你看清楚——
你其實已經準備好了。
🌱 這一晚，我們會一起談：
- 為什麼「學得多」仍然不代表穩定
- 當覺察出現之後，下一步是什麼
- 為什麼穩定是一種可以被建立的內在結構
- 如何從「用力撐住」，走向「有底氣地帶領」
這不是一場方法教學。
而是一場幫你看清自己位置的分享。
🤍 適合誰來？
- 已經開始在教養中走向自己
- 想走得更清晰，而不是更用力
- 想建立更長遠的內在穩定
- 願意安靜聽，也願意偶爾分享
我們會很歡迎你。
🌿 關於第五屆正念教養
Live 最後，我們也會說明：
- 為什麼這是最後一次完整90天深度系統班
- 未來我們會轉型成更長期的陪伴模式
- 適合什麼樣的媽媽參與
第五屆名單將於 3/23/2026 確認
關於我們
我們是 J媽 與 Y媽，
也是在母職旅程中不斷摸索、調整的媽媽。
這場分享， 不是因為我們「知道答案」，
而是因為我們深深明白——
母職本來就不該獨自承擔。
我們想陪你， 用一種不急、不逼、不比較的方式，
重新感受「有人同行」的可能。